咬牙减肥。。。招一块儿的
小达不听话
1楼 大 中 小 发表于 2010-5-14 17:19 只看该作者
咬牙减肥。。。招一块儿的
如题。。五月不减肥，N月徒伤悲的。。征孩子跟我一块儿减肥。。
饿得没力气多写了。。。囧
Terminusbot 整理，讨论请前往 2049bbs.xyz
DaemonEye
不河蟹的围观团团员
2楼 大 中 小 发表于 2010-5-14 17:20 只看该作者
…………………..胖子路过
萨格拉斯
我说的话如果让这些人高兴，那很好；如果让那些人生气，那更好。
3楼 大 中 小 发表于 2010-5-14 17:26 只看该作者
请教如何能胖起来….
本人172cm,56kg不到
为了让女朋友有安全感,最近在努力中
吃饭一次能吃一斤葱花大饼,再加一大碗干拌面
真心求教~~~~
小达不听话
4楼 大 中 小 发表于 2010-5-14 17:32 只看该作者
回复 3楼 萨格拉斯 的话题
每天吃三斤猪油。。吃完后不许吐，吐了重新吃。。这样坚持三个月，不成功再找我
aesbovis
中共国十大特征：1、暴力拆迁的依法治国2、一党专政的民主政治3、以言治罪的思想解放4、国家调控的市场经济5、央企垄断的公平竞争6、官商一家的社会公正7、军费激增的和平崛起8、心虚维稳的刚性政权9、黑打红唱的和谐社会10、资源耗
…
5楼 大 中 小 发表于 2010-5-14 17:50 只看该作者
减肥不需要节食的，不健康的减肥办法才是徒伤悲呢～
晚上睡觉前四个小时不喝水不进食，其他时候一切正常，爱怎么吃还怎么吃，一天三顿，早餐一定要吃
绝对减肥成功的，而且不会反弹。
身体健康才是最重要的！
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我是成功个案，绝对不忽悠。
110减到90，头半年效果非常明显，但是稳定下来需要两年。
aesbovis
中共国十大特征：1、暴力拆迁的依法治国2、一党专政的民主政治3、以言治罪的思想解放4、国家调控的市场经济5、央企垄断的公平竞争6、官商一家的社会公正7、军费激增的和平崛起8、心虚维稳的刚性政权9、黑打红唱的和谐社会10、资源耗
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6楼 大 中 小 发表于 2010-5-14 17:51 只看该作者
至于增肥，同样道理，每天晚上睡前饱餐甜食（譬如八宝粥），头半年非常明显！
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我同样是经历过的，刚开始不觉得怎么样，因为我原本很瘦，觉得胖点也挺好的，后来胖得有点过了，开始控制饭量，但是我从来没有过吃药减肥，怕搞坏身体，因为一直有吃宵夜的习惯，所以就一直没减下来。
直到我师傅出现和我说淑女睡觉前四小时是绝对不能吃东西的，包括喝水，然后就减下来了，而且不会太难受，因为玩饭可以多吃点多喝点。同时，睡前四小时不吃不喝还可以防止出现各种因为睡眠引起的眼睛不漂亮的情况。
到点下班了，不说了！
[ 本帖最后由 aesbovis 于 2010-5-14 17:55 编辑 ]
阿牛
9岁博览群书，20岁到达顶峰，往前300年往后推300年，没有人会超过我，在智力上他们是不可能比我强的，那就在身高和外貌上弥补吧!
7楼 大 中 小 发表于 2010-5-14 18:04 只看该作者
跟3樓同求吃肥攻略…能在不多吃的情況下肥起來…可能么?..