这样的生活方式可以么
xifanliang
有事请Reply @xifanliang
1楼 大 中 小 发表于 2010-4-2 21:59 只看该作者
这样的生活方式可以么
不吃米饭
每吨吃3~4个鸡蛋
然后吃一些水煮的蔬菜，不放任何油或调料
吃一点水果
我想尝试下…
Terminusbot 整理，讨论请前往 2049bbs.xyz
深入裙中
2楼 大 中 小 发表于 2010-4-2 22:25 只看该作者
为了长肌肉练了2个月器械，每次结束后吃5个鸡蛋……从此对鸡蛋产生条件反射，一看到就想吐。
祝楼主好运
zama
自定义头衔
3楼 大 中 小 发表于 2010-4-3 07:11 只看该作者
哥昨晚回答过你了，就不帮你顶了，恩哼
狗尾狐狸精
小组传谣小分队优秀队员
4楼 大 中 小 发表于 2010-4-3 08:49 只看该作者
长期的话，问题比较大
左岸←右岸
把你的子宫钉到我的墙上，这样我便会记得你。我们必须走了。明天，明天…
5楼 大 中 小 发表于 2010-4-4 02:23 只看该作者
煮鸡蛋一次性吃多了会闷倒地
还不如变个花样做
恩 蒸蛋什么呢的
wayshall
(另一小撮)”I don’t need sex”的T恤网店：http://s8.hk/2e4o
6楼 大 中 小 发表于 2010-4-4 12:30 只看该作者
引用:
原帖由 kaikai177 于 2010-4-4 03:13 发表
要减肥吗？
这个可以学我，我吃什么都吃不胖，6.7年来体重一直维持62KG正负2KG。经常熬夜饮食无规律有时候暴饮有时候全天只吃一顿。没事多吃点水果一天一斤最起码，肉食少吃。除了公司的午餐，在家吃的话一个月5次就
…
凯凯，我也经常熬夜晚睡。。。
为何肚腩还是有点大呢。。。？好吧，我承认我不知廉耻地加了“有点”……
wayshall
(另一小撮)”I don’t need sex”的T恤网店：http://s8.hk/2e4o
7楼 大 中 小 发表于 2010-4-4 12:31 只看该作者
我尝试过晚餐那顿不吃，只吃水果的……
可惜坚持不了三天……
饭岛爱
脑残G点辨识砖家 @ifandao
8楼 大 中 小 发表于 2010-4-4 13:42 只看该作者
不可以，没有碳水化合物是不成的…
止痛药
苦力难寻
9楼 大 中 小 发表于 2010-4-4 13:59 只看该作者
胆固醇同学，心血管疾病同学，慎重阿！
k粉
用户组:(¯﹃¯)
10楼 大 中 小 发表于 2010-4-4 13:59 只看该作者
米饭还是人必不可少的摄取物啊` 还有水
xifanliang
有事请Reply @xifanliang
11楼 大 中 小 发表于 2010-4-4 14:54 只看该作者
引用:
原帖由 k粉 于 2010-4-4 13:59 发表
米饭还是人必不可少的摄取物啊` 还有水
美国人不吃米饭啊。我觉得米饭没什么营养…我喜欢吃汉堡的.
想了解下美国人的饮食习惯的。
有朋友介绍下么。
狗尾狐狸精
小组传谣小分队优秀队员
12楼 大 中 小 发表于 2010-4-4 17:08 只看该作者
引用:
原帖由 xifanliang 于 2010-4-4 14:54 发表
美国人不吃米饭啊。我觉得米饭没什么营养…我喜欢吃汉堡的.
想了解下美国人的饮食习惯的。
有朋友介绍下么。
呃，他们只吃肉和粗粮
ren2kk
土鳖男twitter@ren2kk
13楼 大 中 小 发表于 2010-4-4 19:22 只看该作者
从黄瓜鸡蛋开始。
kami
14楼 大 中 小 发表于 2010-4-4 20:24 只看该作者
不用这么激进的方法吧- -
早饭好好吃 中晚餐都只一小碗 绝对不吃零食
甚至都不需要刻意运动
四眼带鱼
15楼 大 中 小 发表于 2010-4-4 20:29 只看该作者
根据营养需求选择食物吧，而该本末倒置
小苍蝇
我们没有死绝，我们就在你身边
16楼 大 中 小 发表于 2010-4-4 20:59 只看该作者
什么减肥啊.这个明显是要长肌肉的方式啊,你们在看什么?
xifanliang
有事请Reply @xifanliang
17楼 大 中 小 发表于 2010-4-4 21:21 只看该作者
不是减肥，也不是长肌肉，就是想吃的简单的一点，少吃点油，少吃点味精，少吃点酱油等等
山寨人類學家
八給摩羅
18楼 大 中 小 发表于 2010-4-5 00:21 只看该作者
我看行，我见过有人到现在四个月不吃正餐，用水果代替三餐，准备从今以后不吃饭菜，只吃水果，到最后变成不吃食物的神仙。
摔摔
微勃者，黑莓控，无业游民，强烈围观~
19楼 大 中 小 发表于 2010-4-5 00:55 只看该作者
不行，没有米面摄入的话，很容易造成浮肿的，根据膳食营养平衡来说，这样的吃饭也是不科学的，也就能说这些了，虽然临床专业，但是营养学学的不怎么样，劝楼主不要这么吃，最好咨询营养专家～
imagine
20楼 大 中 小 发表于 2010-4-5 01:04 只看该作者
鸡蛋胆固醇太高，会得血栓的吧。。。
zama
自定义头衔
21楼 大 中 小 发表于 2010-4-5 08:11 只看该作者
哦，哥知道你昨天说的是什么了，恩哼
法克垬
思想犯
22楼 大 中 小 发表于 2010-4-5 09:01 只看该作者
吃那么多鸡蛋，蛋白质也吸收不了的。
膳食中的蛋白质太多的话，对肾不好的。
楼主，你要是不想得病或者死掉，还是不要这么干。
singlefabulous
23楼 大 中 小 发表于 2010-4-5 10:40 只看该作者
健康最重要，胖点没什么
不要瞎折腾了
黄阿狗
金玉其内 败絮其外
24楼 大 中 小 发表于 2010-4-5 11:34 只看该作者
俩个月不吃晚饭不吃主食瘦了四斤恢复吃了以后一周反弹6斤的肥胖帝含羞路过… 大声怒吼！这是跟基因有关的！啥折腾都没用！死心吧！
drla
La Gioconda
25楼 大 中 小 发表于 2010-4-5 17:28 只看该作者
試一試了
偶爾還是要換換花樣的
小苍蝇
我们没有死绝，我们就在你身边
26楼 大 中 小 发表于 2010-4-5 20:47 只看该作者
酱油的话,是好东西了.
从不洗澡
27楼 大 中 小 发表于 2010-4-5 23:58 只看该作者
会低血糖的吧
刘项
28楼 大 中 小 发表于 2010-4-6 00:06 只看该作者
刚刚辟谷七天，感觉楼主如果是为了减肥或是调理身体可以考虑辟谷一段时间。